10 υπέροχα οφέλη για την υγεία του χυμού λάχανου | GR.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Συμβουλές Υγείας

10 υπέροχα οφέλη για την υγεία του χυμού λάχανου

10 υπέροχα οφέλη για την υγεία του χυμού λάχανου

Ίσως να μην ήταν ενήμερη για αυτό μέχρι τώρα, αλλά οι λαϊκές πρόκειται gaga για το χυμό λάχανο. Ενώνουμε την πρόσφατη τρέλα των σούπερ υγεία πράσινο ποτά, χυμούς λάχανο μπορεί να μην ακούγεται σαν το πιο ελκυστικό πράγμα σε ολόκληρο τον κόσμο, αλλά τα οφέλη του είναι απίστευτη.

Απολύτως γεμιστά με φυτικές ίνες, πολύτιμες βιταμίνες και μια ολόκληρη σειρά από μεταλλικά στοιχεία, το χυμό λάχανο είναι το ποτό που έκανε φανατικούς της υγείας μιλάμε. Δεν είναι μόνο καλό για την υγεία σας, αλλά και το δέρμα σας και τα μαλλιά σας. Έτσι, ας ρίξουμε μια ματιά στις 10 πρώτες θαυμάσια οφέλη για την υγεία του χυμού λάχανο, αυτό το υπέροχο πράσινο σούπερ ποτό. Στην υγειά σας!

Λάχανο χυμός μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Ρίχνοντας κάποιο βάρος, όταν σεζόν παραλία πλησιάζει πιο κοντά είναι ποτέ ευκολότερη. Μπορεί να ακούγεται πολύ εύκολο, αλλά στην πραγματικότητα να πάρει εκείνα τα ενοχλητικά κιλά για να αφήσετε; Όχι, δεν συμβαίνει.

Ένα από τα πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να πάρετε τελειώματα αυτό το καλοκαίρι είναι ακατέργαστο χυμό λάχανο. Ήδη αποδειχθεί ότι είναι μια φυσική θεραπεία για την παχυσαρκία, το χυμό λάχανο καθαρίζει το πάνω μισό του εντέρου σας, έτσι ώστε εξάλειψη των αποβλήτων υλικών είναι πολύ πιο εύκολη. Και επειδή περιέχει πολύ λίγο θερμίδες, χυμό λάχανο είναι πραγματικά το πράσινο για να πιει για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Μικρή αρκούδα! Ένα άλλο χυμό λάχανο στα βράχια!

Λάχανο χυμός μπορεί να θεραπεύσει Οξεία Έλκη

Οξεία έλκη είναι ένα απόλυτο εφιάλτη. Ευτυχώς, το χυμό λάχανο μπορεί να βοηθήσει με τη θεραπεία τους.

Ένας τρόπους με τους οποίους χυμό λάχανο καταπραΰνει μια ενοχλητικά έλκος είναι καθαρίζοντας το πάνω μισό του εντέρου σας. Λειτουργεί, επίσης, στο ανώτερο του εντέρου σας, από την αποτοξίνωση του. Αλλά επίσης, χυμό λάχανο είναι πλούσιο σε βιταμίνη U (η οποία είναι επίσης γνωστή ως cabbagen), η οποία συμβάλλει στην ενίσχυση του εσωτερικού στρώματος του στομάχου σας, προστατεύοντας έτσι από έλκη. Ωραίος!

Λάχανο χυμός μπορεί να σας προστατεύσει από τον καρκίνο

Δεν θα ήταν ένας κόσμος χωρίς καρκίνο είναι μια χαρά; χυμό λάχανο αγωνίζεται τον καλό αγώνα και να βοηθήσει περισσότερους ανθρώπους να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης του Big C.

Λάχανο χυμός μπορεί στην πραγματικότητα να μειώσει τον κίνδυνο για την πρόληψη πολλών μορφών καρκίνου, και μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως ένα πολύ αποτελεσματικό βοήθημα θεραπεία για τους ανθρώπους που έχουν καρκίνο. Αυτό οφείλεται στο περιεχόμενο σουλφοραφάνη, η οποία βοηθά στην καταπολέμηση κύτταρα που αναπτύσσονται από καρκινογόνες ουσίες. Επιπλέον, ο χυμός λάχανο είναι επίσης πλούσια σε ισοκυανικό, η οποία είναι γνωστό ότι μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης του πνεύμονα, του στομάχου, του μαστού, του παχέος εντέρου και του καρκίνου του προστάτη.

Λάχανο χυμός μπορεί να αποτρέψει Καταρράκτης

Καταρράκτης έχουν την τάση να έρχονται με την ηλικία, και είναι πολύ ενοχλητικά πράγματα που μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη όραση. Για να απαλλαγούμε από αυτά, η χειρουργική επέμβαση είναι συνήθως απαραίτητη.

Αλλά για να τους εμποδίσουν στην πρώτη θέση, θα μπορούσατε να πάρετε τα κατάλληλα μέτρα - όπως το πίνουν περισσότερο χυμό λάχανο!

(Σε αντίθεση με ρίψη στα μάτια σου, ναι)

Λάχανο χυμός μπορεί να προστατεύσει από διαταραχές του δέρματος

Διαταραχές του δέρματος όπως η ακμή, τα σπυράκια και τα σπυράκια είναι εντελώς ενοχλητικό. Μπορούν να σπέρνουν τον όλεθρο με το πρόσωπό σας, βλάπτουν την εμπιστοσύνη σας και την αυτοεκτίμηση στη διαδικασία. Πράγματι, τα πράγματα μπορεί να πάρει τόσο κακό που θα μπορούσε να εξετάσει ακόμη και την ακύρωση όλων των ραντεβού και κλείδωμα τον εαυτό σας σε εσωτερικούς χώρους για πολλά χρόνια μέχρι να πάει μακριά.

Λάχανο χυμός μπορεί να σώσει την ημέρα, όμως. Φορτωμένο με αντιοξειδωτικά, αυτό το πράσινο χυμό καταπολεμά τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες που βρίσκονται στο κάτω μέρος της άσχημη δερματικές διαταραχές, όπως η ακμή. Και επειδή το χυμό λάχανο είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνη C, μπορεί πραγματικά να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Θα είναι έτοιμοι για την μπάλα σε χρόνο μηδέν!

Λάχανο χυμός Ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Ένα από τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία του χυμού λάχανο είναι ότι μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Ένα ισχυρό και υγιές ανοσοποιητικό σύστημα είναι απολύτως απαραίτητο, εάν είμαστε για να ζήσει μια μακρά και ευημερούσα ζωή. Ένα κατανεμημένες, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα κάνει μόνο μας επιρρεπή σε περισσότερα κρυολογήματα. Θλιμμένο πρόσωπο.

Αν πίνετε χυμό λάχανο σε τακτική βάση, το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα λάβει σίγουρα μια ώθηση καρδιά. Είναι γνωστό ότι περιέχει ένα συστατικό που ονομάζεται ιστιδίνη, η οποία μας βοηθά να ανακάμψει από τις αλλεργίες. Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που πίνουν λάχανο χυμό ημερησίως είναι πιο ανθεκτικά στις ασθένειες.

Λάχανο χυμός είναι καλό για τον εγκέφαλό σας

Ένα άλλο ένα από τα μεγάλα οφέλη για την υγεία του χυμού λάχανο είναι ότι είναι καλό για το μυαλό σας. Έχουμε πάντα επικαλείται το μυαλό μας, αλλά το 2017 φαίνεται σαν καπάκι σκέψη μας είναι να εργαστεί σκληρότερα από ποτέ. Με περισσότερες απαιτήσεις σε μεγαλύτερη παραγωγικότητα στο χώρο εργασίας, είναι σημαντικό να είμαστε συνεχώς για την μπάλα. Όταν είμαστε κουρασμένοι από το μυαλό, το έργο μας υποφέρει.

Για να δώσει το μυαλό σας μια ώθηση, θα μπορούσατε να κάνετε πολύ χειρότερα από ό, τι εισάγει το χυμό λάχανο στη διατροφή σας. Πλούσιο σε βιταμίνη Κ και ανθοκυανίνες, το χυμό λάχανο δεν είναι μόνο καλός στο ακόνισμα διανοητική λειτουργία και τη συγκέντρωση, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο από την ανάπτυξη της νόσου του Alzheimer.

Λάχανο χυμός Βοηθά Δημιουργία Λαμπερό δέρμα και βελτιώνει την ανάπτυξη των μαλλιών

Ψάχνετε για το δέρμα που λάμπει και τα μαλλιά που λάμπει; Δεν εξετάσουμε περαιτέρω από το χυμό λάχανο, νέα καλύτερος φίλος των λάτρεις της ομορφιάς.

Ένα από τα καταπληκτικά οφέλη για την υγεία του χυμού λάχανο είναι ότι μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία λαμπερό δέρμα και επίσης, το χυμό λάχανο είναι πλούσιο σε θείο, και είναι αυτό το μικρό κόσμημα που προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών. Επιπλέον, επειδή είναι φορτωμένο με κάλιο, βιταμίνη Α και βιταμίνη Ε, ο χυμός βοηθά στη βελτίωση της υφής της επιδερμίδας σας.

Λάχανο χυμός είναι καλό για Πονοκέφαλοι

Οι πονοκέφαλοι είναι σαν το χειρότερο. Τα πράγματα. ΠΑΝΤΑ.

Δεν έχει σημασία τι παίρνετε για τον πονοκέφαλο, αυτές οι εξεζητημένες αυτά απλά δεν φαίνεται να θέλει να πάει μακριά.

Αλλά ξέρατε ότι αν κάνετε μια ζεστή κομπρέσα με φύλλα λάχανου πριν συνδυάζοντάς την με ένα ποτήρι χυμό λάχανο, μπορείτε να απαλύνει πραγματικά πονοκέφαλο σας; Ναι! Χρόνιοι πονοκέφαλοι είναι γνωστό ότι είναι τρομοκρατημένοι από χυμό λάχανο? αν το πίνετε καθημερινά, μπορείτε να πείτε αντίο στην εν λόγω παλμός στο κεφάλι σας.

Σαν δευτερεύουσα σημείωση, οι Ρωμαίοι συνήθιζαν να τρώνε λάχανο για να θεραπεύσει μια απόλυση!

Λάχανο χυμός Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης

Λίγοι από εμάς θα πούμε ότι ανυπομονούμε να τη γήρανση. Πράγματι, πολλοί από εμάς ίσως να παραδεχτούμε ότι είμαστε τρομοκρατημένοι από την προοπτική της γερνάει.

Αλλά γήρανσης πολύ νωρίς; Τώρα που είναι τρομακτικό!

Ξυπνάτε με ρυτίδες πριν να έχουμε ακόμη φτάσει 30 είναι μια ανατριχιαστική σκέψη, αλλά υπάρχουν ευτυχώς τρόποι που μπορείτε να προφυλαχθούν από την πρόωρη γήρανση. Και ένα από αυτά είναι να πίνετε περισσότερο χυμό λάχανο.

Τα οφέλη υγείας του χυμού λάχανο περιλαμβάνουν επίσης αντι-γήρανσης. Επειδή είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και β-καροτένιο, το χυμό λάχανο επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, κρατώντας Ψάχνετε νεανικό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Γνωρίζετε άλλα οφέλη από το χυμό λάχανο;